✅ Delayed onset muscle soreness｜Leg day motivation | muscle soreness after workout｜運動後 肌肉酸｜#shorts
✅ 腿部訓練
✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗
✅ 你的 Like 是我的動力 💗
✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪
✅ 逢星期一上載新影片！下次見！👋
💢 香港 第 五 波 疫情 來退了！
💢 政府已經開放健身房等 599f 規定 表 列 處所，
💢 大家有運動嗎💪？ 嗎？
💢 出來散心之餘，記得要保護自己，別鬆懈啊！🤗
=============================
Follow me 🙌
=============================
👉【Instagram】https://www.instagram.com/mandychung_hk/
👉【Website】https://www.lovemysweatlife.com/
👉【Youtube】https://bit.ly/2KicLqy
👉【Blog】5個小習慣 | 助你減重 | 不用再計算卡路里 https://bit.ly/3kdD3qK
👉【email】info@lovemysweatlife.com
=============================
接下來你不想錯過的影片
=============================
👉 【在家運動系列】https://bit.ly/35vXjzz
👉 【在家拉筋系列】https://bit.ly/35vyLXo
👉 【理想 vs 現實｜瑜伽 動作】https://bit.ly/3ga2QiR
👉 【如何 打發時間｜2020 挑戰】https://bit.ly/3g4Etmr
=============================
🌟免費🌟YouTuber工具
=============================
👉📈數據分析、關鍵詞、標簽【TubeBuddy】https://bit.ly/3hh04Ij
👉縮圖【Canva】https://bit.ly/2JtU96U
Comments